Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna zapobiegają nadwadze, otyłości i innym przewlekłym żywieniowozależnym chorobom niezakaźnym, takim jak choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzyca, osteoporoza czy nowotwory.

Zdrowy styl życia to przede wszystkim częste spożywanie warzyw i owoców, wybieranie tłuszczów pochodzenia roślinnego zamiast tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, ograniczenie spożycia soli, niepalenie tytoniu, a także większa aktywność fizyczna. Zapraszamy do zapoznania się z prezentacją „Wiemy, co jemy” przygotowaną przez ucz. kl. III f Weronikę Klóskę i Adama Rybarkiewicza, kl. III a pod kierunkiem p. pedagog Renaty Orlikowskiej i pielęgniarki p. Róży Oknińskiej. Mamy nadzieję, że troska o własne zdrowie jest dla każdego z nas bardzo ważna, a poniższa prezentacja podpowie, co należy zrobić, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i długim życiem.