Jak poradzić sobie z nerwami w przededniu egzaminu?

Pedagog szkolny Renata Orlikowska, koordynator programu „Zdrowie psychiczne. Radzenie sobie ze stresem” informuje, że przygotowano wystawkę tematyczną dla maturzystów w hallu szkoły oraz podpowiada o możliwości skorzystania z rad specjalistów i opracowań dostępnych w internecie – tutaj znajdziecie przydatne link:

https://opinieouczelniach.pl/artykul/jak-walczyc-z-maturalnym-stresem-wskazowki-dla-maturzystow/

https://www.talkandsolve.pl/stres-przed-matura.html

https://gemini.pl/poradnik/artykul/stres-przed-matura-jak-sobie-z-nim-radzic/

https://wszop.edu.pl/stres-przed-matura/

https://www.merito.pl/poznaj-wsb-merito/dzielimy-sie-wiedza/jak-poradzic-sobie-na-maturze/jak-opanowac-stres-na-maturze-czyli-jak-nie-dac-sie-pokonac-przez-samego-siebie